聪明人累心

Posted on Updated on

作者:AM Runner•转载请注明出处

这个训练计划本身比跑马拉松还刺激,所以一次不差地跟到现在。不过这个18 周的计划我晚开始了一周,所以理论上讲不能完整地跟到最后,否则就会比较糟糕,一个人孤零零地在路边嚎啕大哭:

- 他们,上礼拜就都跑过去了~~

- 而我这一周都在 carb loading~~

莎士比亚也写不出这么悲的悲剧。

所以要挑一周的计划 skip。我打算跳过第 10 周,是整个计划里的两个 recovery weeks 中的第二个。原因呢,就是上周,第一个 recovery week 的体验真不怎么好。

recovery 计划是 8+5+8+5+12。其实也不算很少了。可是却实在觉得不爽,没跑开的样子,百爪挠心,手柔腿软,刚跑完就盼着再跑。

113

最可气的是我的 Garmin vivoactive HR “智能”手表,星期六中午给我发了一个 message: “you have fewer steps than usual!”,还附曲线图一张,~~平常周六早七点你有这么这么多步,今天呢,你才整了个半马~~ “It’s not too late to get back on track!” 被个手表鞭策,很伤了一些自尊。

直到这周才觉得好些,特别是周末的长的很尽兴。跑起来两条腿“腾腾”地给力,跑完了就像用光了 M P,一“腾”也不“腾”了。心里很满足。

但是又不由得开始有点嘀咕:这个要是养成了习惯,以后怕是不好下贼船,毕竟不是总有机会跑这么久。

从这件事上学到了两个重要的道理:

第一:天下最累人的事一定不是累腿,而是进退两难的累心。

第二:聪明人不管做什么事,总是有办法搞得自己进退两难。

这个道理千年前范公谈论“古之仁人”时就讲得很清楚:

。。。是进亦忧,退亦忧,然则何时而乐耶?

曰:模嘚。

thumbnail_IMG_2298

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s