Tri-Training

2016年我的快乐“铁三”之旅—三场跟自己的比赛

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 林巍•清华闪电跑群•转载请注明出处

================= 目录 =================

1.铁三是马拉松的伤员收容队
2.游泳,像鱼一样的游泳
3.自行车-我们真的来自自行车王国吗?
4.伤员归队-恢复跑步,准备首次铁三比赛
5.Yomechas Sprint Triathlon 第一个小三项 - 意外的第三名
6.Sharon Sprint Triathlon 第二个小三项- 沙龙镇节日般的欢乐和500美元的大奖
7.首次标铁前的最后准备-户外游泳水平的飞跃
8.Pilgrim Olympic Triathlon 一波三折的首次标铁 -2016年完美的结局
9.尾声:铁三,一场跟自己的比赛

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再战铁三

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清华闪电跑群•冰王子•转载请注明出处

 

今天收到官方邮件发来的铁三照片,再一次把时间拉回到周日的铁三比赛中,应雷队所托,写一份流水账,以此纪念这一次的自我挑战,也欢迎更多的朋友加入到铁三阵营里面。

这不是我第一次参加铁人三项的赛事,本科在清华的时候,就参加过一些非正规的铁人三项赛事,也在离开学校前,参加过一次奥林匹克距离的正式铁三比赛。那时的成绩早已忘记,只记得是在八达岭水库的奥运赛道上,只记得那次的自行车有着大大的上坡,只记得那时候最后一项跑步纯靠毅力完成。
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